Предпраздничные посиделки.

В предверии 8 марта специалисты Благотворительного Фонда "Добро без границ"  под девизом "Твори добро" организовали акцию для людей пожилого возраста. Чем мы занимались в этот раз? Совместно с психологом Ольгой Савченко прошли обучение комплексу упражнений элементами телесно-ориентированной психотерапии. Возрастные изменения вызывают страхи и тревоги.Кто то стал забывать важные даты и лица. Другим сложно найти смысл, чтобы утром встать с постели. Существует множество практик, доступных каждому, позволяющих сохранить основные психические функции в пределах возрастной нормы.Важно донести эти знания до пожилых людей, так как уменьшение активности, ограничения связей с внешним миром, отсутствие интересов всегда ведут из "вне в глубь себя". И тогда человек фиксируется на своем внутреннем состоянии, копаясь в болезнях и неудачах. И, конечно здоровью это не на пользу. Множество исследований показали, что люди активные и добродушные живут дольше, меньше болеют и быстрее выздоравливают. 
И, конечно, творчество! Именно творчество украшает нашу жизнь, наполняя ее новыми смыслами! Занятием по прикладному творчеству с педагогом Ольгой Громовой завершилась наша встреча. Участниками встречи была освоена сложная техника "декупаж". Заботясь о здоровье тела, важно наполнять и душевное состояние добром и светом. Здоровье начинается с души!