2020 | 2021 | 2022 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
4 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
03.03.2018
Количество просмотров: 592
В предверии 8 марта специалисты Благотворительного Фонда "Добро без границ" под девизом "Твори добро" организовали акцию для людей пожилого возраста. Чем мы занимались в этот раз? Совместно с психологом Ольгой Савченко прошли обучение комплексу упражнений элементами телесно-ориентированной психотерапии. Возрастные изменения вызывают страхи и тревоги.Кто то стал забывать важные даты и лица. Другим сложно найти смысл, чтобы утром встать с постели. Существует множество практик, доступных каждому, позволяющих сохранить основные психические функции в пределах возрастной нормы.Важно донести эти знания до пожилых людей, так как уменьшение активности, ограничения связей с внешним миром, отсутствие интересов всегда ведут из "вне в глубь себя". И тогда человек фиксируется на своем внутреннем состоянии, копаясь в болезнях и неудачах. И, конечно здоровью это не на пользу. Множество исследований показали, что люди активные и добродушные живут дольше, меньше болеют и быстрее выздоравливают.
И, конечно, творчество! Именно творчество украшает нашу жизнь, наполняя ее новыми смыслами! Занятием по прикладному творчеству с педагогом Ольгой Громовой завершилась наша встреча. Участниками встречи была освоена сложная техника "декупаж". Заботясь о здоровье тела, важно наполнять и душевное состояние добром и светом. Здоровье начинается с души!